Alkoholräknare online

Vilken alkoholhalt har du i blodet?

Uppskatta nivån av alkohol i blodet och den ungefärliga tid det tar att bryta ner det.

Ingen registrering och gratis.

0,00‰

Uppskattad alkoholhalt i blodet just nu

Lägg till den första drinken så ser du uppskattningen.

Beräkningen bekräftar varken nykterhet eller körförmåga.

Om dig

For calculation

Kön (modell)

Vikt (kg)

Början av drickandet

Sluta dricka

Dessa data finns endast kvar i den här webbläsaren.

Vad drack du?

Välj en drink

Drycker är jämnt fördelade i beräkningen mellan början och slutet av drickandet. Absorption tar en modell på 45 minuter.

Drycker som konsumeras

0 drinkar

Inget här ännu.

Utveckling över tid

Indikativ modell

Nu+ 2 timmar+ 4 timmar+ 6 timmar+ 8 timmar

Kurvan är en matematisk approximation, inte ett mått.

Uppskattningen använder en förenklad Widmark-modell, cirka 45 minuters absorption och sönderfall av en vanlig nivå på 0,15‰ per timme. Individuell absorption och metabolism kan variera avsevärt. Använd inte resultatet för att avgöra om du kan köra. Kör inte när du är osäker.

Alkohol i drycker

Hur lång tid tar det att bryta ner alkohol?

Jämför vanliga portioner och mängder av ren etanol. Denna modul illustrerar omvandlingen vid 8 g/h, inte den individuella nyktertiden.

2,5 hod.Stort öl · 19,7 g etanol

Illustrativ omvandling: gram etanol ÷ 8 g/h. Den inkluderar inte absorptions- eller kroppsparametrar och är inte identisk med huvudräknarmodellen. Resultatet är inte en prediktor för nykterhet eller en grund för körning.

Vad beror nedbrytningstiden på?

Mängden etanol bestäms också av individuell metabolism och absorptionsförlopp. Ett större glas vin kan innehålla en liknande mängd alkohol som en stor öl.

Kan alkohol stanna i blodet nästa dag?

Ja, modellen kan fortfarande visa en nivå som inte är noll nästa morgon med en större mängd. Den faktiska kursen kan inte bekräftas genom beräkning.

Hur får man reda på den exakta tidpunkten för nykterhet?

Mängden drycker enbart är inte tillräckligt för att på ett tillförlitligt sätt bestämma den exakta tiden. Internetmodellen ersätter inte mätning.

Källa till illustrativt värde: NHS - Alkoholenheter. NHS beskriver cirka 8 g per timme för en genomsnittlig vuxen, med individuella variationer.

Mer om att bryta ner alkohol

Alkohol bakom ratten · världsöversikt

Same alcohol. Other rules.

Jämför grundläggande promillegränser och regler för utvalda grupper av förare i 47 länder och regioner i världen.

Sök efter ett land

Slovakia

0,0 g/l

Start: 0,0 g/l
Professionell: 0,0 g/l

Källa

Tjeckien

0,0 g/l

Start: 0,0 g/l
Professionell: 0,0 g/l

Källa

Ungern

0,0 g/l

Start: 0,0 g/l
Professionell: 0,0 g/l

Källa

Romania

0,0 g/l

Start: 0,0 g/l
Professionell: 0,0 g/l

Källa

Polen

0,2 g/l

Start: 0,2 g/l
Professionell: 0,2 g/l

Källa

Sverige

0,2 g/l

Start: 0,2 g/l
Professionell: 0,2 g/l

Källa

Norge

0,2 g/l

Start: 0,2 g/l
Professionell: 0,2 g/l

Källa

Estland

0,2 g/l

Start: 0,2 g/l
Professionell: 0,2 g/l

Källa

Litauen

0,4 g/l

Start: 0,0 g/l
Professionell: 0,0 g/l

Källa

Austria

0,5 g/l

Start: 0,1 g/l
Professionell: 0,1 g/l

Källa

Tyskland

0,5 g/l

Start: 0,0 g/l
Professionell: 0,0 g/l

Källa

Frankrike

0,5 g/l

Start: 0,2 g/l
Professionell: 0,5 g/l

Busschaufförer: 0,2 g/l.

Källa

Italien

0,5 g/l

Start: 0,0 g/l
Professionell: 0,0 g/l

Källa

Kroatien

0,5 g/l

Start: 0,0 g/l
Professionell: 0,0 g/l

Källa

Slovenia

0,5 g/l

Start: 0,0 g/l
Professionell: 0,0 g/l

Källa

Spanien

0,5 g/l

Start: 0,3 g/l
Professionell: 0,3 g/l

Personer under 18 år: 0,0 g/l; kontrollera reglerna igen innan resan.

Källa

Portugal

0,5 g/l

Start: 0,2 g/l
Professionell: 0,2 g/l

Källa

Nederländerna

0,5 g/l

Start: 0,2 g/l
Professionell: 0,5 g/l

Källa

Belgien

0,5 g/l

Start: 0,5 g/l
Professionell: 0,2 g/l

Källa

Finland

0,5 g/l

Start: 0,5 g/l
Professionell: 0,5 g/l

Källa

Irland

0,5 g/l

Start: 0,2 g/l
Professionell: 0,2 g/l

Källa

England och Wales

0,8 g/l

Start: 0,8 g/l
Professionell: 0,8 g/l

Källa

Skottland

0,5 g/l

Start: 0,5 g/l
Professionell: 0,5 g/l

Källa

Schweiz

0,5 g/l

Start: 0,1 g/l
Professionell: 0,1 g/l

Källa

Bulgarien

0,5 g/l

Start: 0,5 g/l
Professionell: 0,5 g/l

Källa

Cypern

0,5 g/l

Start: 0,2 g/l
Professionell: 0,2 g/l

Källa

Danmark

0,5 g/l

Start: 0,2 g/l
Professionell: 0,5 g/l

Källa

Grekland

0,5 g/l

Start: 0,2 g/l
Professionell: 0,2 g/l

Källa

Lettland

0,5 g/l

Start: 0,2 g/l
Professionell: 0,5 g/l

Källa

Luxemburg

0,5 g/l

Start: 0,2 g/l
Professionell: 0,2 g/l

Källa

Malta

0,5 g/l

Start: 0,2 g/l
Professionell: 0,2 g/l

Källa

USA

0,8 g/l

Baslinje för vuxna; Utah 0,5 g/l. Det finns strängare regler för personer under 21 år och yrkesförare.

Källa

USA - Utah

0,5 g/l

Specifik tillståndsgräns; andra kategorier av förare har strängare regler.

Källa

Kanada

0,8 g/l

Straffgräns 80 mg/100 ml; det är inte en enhetlig tillåten tolerans. Provinser kan tillämpa sanktioner även för lägre värden.

Källa

Brasilien

0,0 g/l

Nolltolerans enligt Lei Sec.

Källa

Argentina

0,0 g/l

Den nationella lagen föreskriver cero alkohol. Kontrollera också reglerna i den relevanta jurisdiktionen.

Källa

Uruguay

0,0 g/l

Nolltolerans enligt lag 19.360.

Källa

Chile

0,3 g/l

DUI-kategorigräns; från 0,8 g/l särskiljs berusningstillståndet.

Källa

Australien

0,5 g/l

For a full driver's license. Stater och territorier har strängare gränser för nybörjare och vissa andra kategorier.

Källa

Nya Zeeland

0,5 g/l

For drivers over 20 years old; noll gäller under 20 år.

Källa

Sydafrika

0,5 g/l

Grundläggande blodgräns; särskilda kategorier kan ha strängare regler.

Källa

Singapore

0,8 g/l

80 mg alkohol per 100 ml blod. Även under gränsen kan körning under påverkan straffas.

Källa

Hong Kong

0,5 g/l

Separate legal regime; 50 mg/100 ml of blood.

Källa

Kina

0,2 g/l

Gräns för rattfylleri 20 mg/100 ml; vid 80 mg/100 ml urskiljs fylleri.

Källa

Sydkorea

0,3 g/l

Den lagliga gränsen för förbudet att köra med en BAC på 0,03 %.

Källa

Indien

0,3 g/l

Gränsen är 30 mg/100 ml enligt trafikpolisen.

Källa

Jordan

0,5 g/l

Ändringslagen från 2025; 0,05 g per 100 ml för vanliga förare.

Källa

Uppgifterna anges i gram per liter blod (g/l). De är inte automatiskt detsamma som blodalkoholkoncentrationen i massa (‰) och den här katalogen jämför inte den lagliga gränsen med ditt kalkylatorresultat. Den lagliga gränsen innebär inte en säker nivå för körning. Andra undantag och strängare villkor kan gälla; innan du reser, kontrollera gällande regler i ett specifikt land.

Gäller samma gräns i hela Europeiska unionen?

Nej. Reglerna varierar beroende på land och förarkategori. Översikten täcker ett verifierat urval från flera kontinenter. Det är inte en komplett databas över alla stater eller juridisk rådgivning.

Källa: ETSC – Gränsvärden för alkoholhalt i blod i hela Europa. Europeiska data enligt ETSC, andra enligt regerings- och poliskällor och WHO, länkade av varje kort. Källor kontrollerade 2026-12-10; det är inte en juridisk granskning av alla lokala undantag.

Detaljerad översikt över gränser i världen

Förstå resultatet

En uppskattning som har sina gränser.

Kalkylatorn är ett informationsverktyg. Varken resultatet eller tiden till noll är ett mått eller bekräftelse på kondition att köra.

Hur fungerar alkoholberäknaren?

Tar hänsyn till mängden och alkoholhalten i dryckerna, vikten och det specificerade dricksintervallet. Den fördelar dryckerna jämnt mellan start och mål och beräknar en total alkoholnivå.

Du får en uppskattning av alkoholkoncentrationen i blodet (‰) och den ungefärliga tiden till 0,00 ‰ enligt modellen. Denna beräkning mäter inte individuell absorption eller metabolism.

Calculation details

Hur lång tid tar det att bryta ner alkohol?

Alkohol metaboliseras huvudsakligen i levern. Snabbhet och kurs är individuella; både genetiska skillnader och näring kan påverka ämnesomsättningen.

Kalkylatorn använder ett fast värde på 0,15‰ per timme. Det är ett antagande om verktyget, inte den uppmätta hastigheten på din kropp.

Nedbrytning av alkohol

Vad påverkar alkoholhalten i blodet?

I denna modell är mängden etanol, massa, fördelningskoefficient och tid avgörande. Kroppssammansättning, absorption och hälsa eller metabola skillnader påverkar också själva förloppet.

Vad är restalkohol

Alkohol i enskilda drycker

Jämför mängden ren etanol, inte bara storleken på glaset. Samma volym öl, vin och sprit innehåller olika mängder alkohol.

Dryck	Portion	Alkohol	Etanol
Öl	500 ml	5 %	19,7 g
Vin	150 ml	12 %	14,2 g
Destillat	40 ml	40 %	12,6 g

Illustrativa delar och koncentrationer. Kontrollera det exakta innehållet på etiketten.

Beräkna gram alkohol i din egen dryck

Vanliga frågor

Är alkoholräknaren korrekt?

Nej. Det ger en matematisk uppskattning baserad på inmatade data och en förenklad modell. Den faktiska nivån kan variera.

Vilka data behöver jag för beräkningen?

Välj kön för modell, vikt, start och slut på drickandet och lägg till drycker med volym och antal. Dryckerna är jämnt fördelade inom det angivna intervallet.

Hur stor alkoholkoncentration i blodet (‰) orsakar en öl?

Ett universellt värde existerar inte. Det beror på volym, alkoholprocent, kroppsparametrar, tid och individuella skillnader.

Kan jag köra enligt kalkylatorns resultat?

Nej. Kalkylatorn mäter inte alkohol och bekräftar inte förmågan att köra. Inte ens ett resultat på 0,00 ‰ är ett bevis på nykterhet.

Vad är restalkohol?

Alkohol som kan finnas kvar i kroppen efter att ha druckit, även nästa morgon. Enbart förfluten tid eller känsla av nykterhet är inte ett mått.

Vad betyder 0,00 ‰ i en miniräknare?

The model used estimates a zero level; uppgifterna avrundas också till två decimaler. Det är inte en bekräftelse på att det inte finns alkohol i kroppen.

Hur fungerar beräkningen av flera drycker?

Mängderna etanol räknas till en gemensam nivå. Modellen bryter ner denna nivå, inte varje drink separat.

Why does the result change over time?

Modellen använder den aktuella tiden. Resultatet och grafen räknas om varje minut enligt antaganden om absorption och eliminering.

Beräkningsmetodik

Vikt etanol: volym (ml) × alkohol (%) / 100 × 0,789. Modelldos i blodalkoholkoncentration (‰): etanol (g) / (vikt (kg) × r).

r-koefficienten är 0,68 för den manliga modellen och 0,55 för den kvinnliga modellen. Varje drink är uppdelad i 60 tidsdoser och var och en absorberas i 45 minuter. Rivning av gemensam nivå är 0,15 ‰/h. Nivån sjunker inte under noll.

Koncentrationer i katalogen och cocktailrecept är vägledande. Modellen tar inte hänsyn till mat, läkemedel, sjukdomar eller individuell kroppssammansättning. Den gröna markeringen betyder bara att modellen återgår till noll.

Model assumptions and limitations

Läs vidare

Resurser och transparens

Förklaringen av ämnesomsättningen bygger på NIAAA – Alkoholmetabolism. Han förklarar portionerna och olika mängder etanol NIAAA – Vad är en standarddryck?. Detta är inte en oberoende klinisk validering av räknaren.

Världens alkoholgränser Säker användning · Data och sekretess · Om projektet